В период холодного времени года тренироваться сложнее, так как есть большая вероятность заболеть, если подойти к вопросу экипировки равнодушно. Я писал общий обзор одежды трейсера, но та статья имела больше информационнный характер. Сегодня, основываясь на свой практический опыт и рекомендации моих друзей составим список необходимый вещей, которые стоит одеть зимой, чтобы не ограничивать себя в движениях и не заболеть после первой же тренировки.
Сразу откажитесь от курток… любых: пуховики, плащевки и тому подобные. Одни ограничивают движение рук, другие слишком объемные. Не думаю, что вы готовы порвать хорошую зимнюю куртку на тренировке в районе подмышек. Мне по крайней мере жалко. НЕ тренируйтесь в джинсах. Да, ткань может быть прочная, но не теплостойкая и также не эластична.
